Kapcsolat
GEFRO garancia
GEFRO egészséghírek
Kóstoló: Hol? Mikor?
On-line étkezési tanácsadás
Szeretnél többet tudni rólunk?
Ingyenes tesztek
Letölthető ismertetők
Zapper frekvencia-terápia
Partnereink
Adatvédelmi nyilatkozat


Ingyenes tesztek / koleszterin teszt

Teszteld magad, hogy mennyit tudsz valójában arról, mi a helyes információ a koleszterinnel kapcsolatosan?

1. Melyik az ún. "jó", és melyik a "rossz" koleszterin az egészség szempontjából?
2. Segít-e a diéta a koleszterin-szint megfelelõ egyensúlyának helyreállításában?
3. Az állati vagy a növényi zsírok tartalmaznak több koleszterint?
4. Milyen betegségek kockázatát növeli a magas koleszterin-szint?
5. A telített vagy a telítetlen zsírsavakat nevezzük "jótékony zsírsavaknak"?
6. A GEFRO termékek közül melyek azok, amelyek jótékony zsírsavakat tartalmaznak?
7. Milyen zsiradékokat tilos többször is felhevíteni a sütés-fõzés során?
8. Melyek azok a "top" élelmiszerek, amelyeknek a legmagasabb a koleszterin-tartalma? Sorolj fel legalább öt félét!
9. Hány mmol/l az LDL koleszterin felsõ határa?
10. Hány mmol/l a HDL-koleszterin alsó határa?
11. Hány mmol/l az összesített koleszterin-szint felsõ határa?
12. Teljesen el kell-e hagyni az állati eredetû zsírokat a koleszterin-szint csökkentéséhez?
13. Melyek az ún. transz-zsírok?
14. Sorolj fel öt súlyosbító tényezõt, amelyek a magas koleszterin-szintért felelõsek!
15. Sorolj fel öt élelmiszert, amelyek bizonyítottan káros hatással vannak a koleszterin-szintre!
A tesztet kitöltõ neve *:
E-mail cím *:
Telefonszám *:
 
A *-al jelölt mezõk kitöltése kötelezõ!